Pohánková múka Zväčšiť

Pohánková múka

Nový tovar

Pohánková múka

Viac podrobností

0,42 € (s DPH)

Viac informácií

Cena za 100g

Proteinové placky

Placky

2 banány

100g pohánkovej múky

3čl pomletých ľanových semienok

1čl škorica

1PL arašidového masla s kokosovou dužinou

1PL konopný proteín

čokopoleva

1/2 avokáda zrelého

3dcl kokosového mlieka

1PL raw kakao

1čl karobový sirup (alebo datlový)

  1. banány roztlačte vidličkou a postupne primiešajte múku, škoricu, ľanové semienka, arašidové maslo a konopný proteín.
  2. Ak treba prisypte múku.
  3. Na panvici nechajte rozohriať kokosový olej a tvarujte malé "dolky" a opekajte z oboch strán
  4. Polevu vyrobíte rozmixovaním ingrediencíí na čokopolevu.
  5. Ozdobili sme aj čokokúskami

Placky ochutnala aj Zoe a čokopoleva skončila aj natretá na tvári a na brušku (ako inak :-D ) Takouto proteinovou mňam bombou potešíte všetkých:-)